《心经》上的第一个字就叫你观，
观就是思惟，
思惟就是你想，你一天想什么？
经过你的想，经过你的思惟，
经过你的理解，
把一切诸法都看破了，
生灭无常，无人、无我、无众生相，
看破了、放下了，你才能自在啊！
观自在是普通的名字了，
不止观世音菩萨一个人，
谁能观谁都自在。
放下了、看破了，你自在了，
不受一切烦恼束缚，
则你的生命自在了，则你的思惟自在了，
逆境、顺境、人我是非，
什么我相、人相、众生相、寿者相
都能自在了。
